Você não vai acreditar: pudim saudável na air fryer em apenas 30 minutos!
Hoje decidi experimentar uma versão mais leve do meu pudim favorito. Sempre fui apaixonada por sobremesas cremosas, e ao descobrir que posso fazer um pudim saudável na air fryer, a minha empolgação foi instantânea!
Sorte minha que tinha apenas alguns ingredientes na despensa e nenhuma vontade de usar o forno. Fiquei em dúvida se conseguiria obter a mesma textura cremosa e sabor maravilhoso que amo, mas acredite, essa receita superou todas as minhas expectativas. O resultado foi um pudim que não só é delicioso, mas também nutritivo e perfeito para compartilhar com a família.
Se você também busca uma sobremesa equilibrada e fácil de fazer, vem comigo que vou te ensinar a fazer esse pudim saudável na air fryer, que vai conquistar seu coração e o seu paladar!
Pudim saudável na air fryer
Ingredientes
- 2 unidades ovos
- 100 ml leite desnatado
- 2 colheres de sopa leite em pó
- 1 a gosto mel ou adoçante
Passo a Passo
- Com a área de trabalho arrumada, é hora de preparar uma sobremesa saudável.
- Em uma tigela, quebre os ovos um a um para garantir que estão bons. Adicione o leite desnatado e, com a ajuda de uma colher, misture bem para incorporar os ingredientes.
- Adicione o leite em pó e o mel ou adoçante. Misture novamente até que a mistura fique homogênea.
- Unte o fundo e as laterais de outro recipiente com mel e, cuidadosamente, despeje a mistura do pudim nele.
- Coloque na air fryer e asse por aproximadamente 25 minutos a 140ºC, para que a massa fique lisa e sem buracos. Para verificar se está pronto, insira um palito no centro do pudim: se sair levemente úmido, mas sem massa líquida, está no ponto!
- Espere esfriar antes de desenformar. O mel derretido criará uma deliciosa calda natural!
