Em apenas 15 minutos, prepare um pão com ovo e queijo que derrete na boca

Hoje decidi experimentar uma receita que sempre se destacou no meu café da manhã: pão com ovo e queijo. A ideia de preparar tudo na air fryer me deixou bastante animada e curiosa sobre o resultado. Assim que comecei a juntar os ingredientes, não pude deixar de pensar em como essa combinação simples poderia se tornar um verdadeiro banquete matinal.

Como sou apaixonada por receitas práticas e saborosas, eu sempre procuro maneiras de inovar no meu dia a dia. Sorte minha que tinha alguns ovos frescos e queijo na geladeira, prontos para serem usados. Fiquei em dúvida se com poucos ingredientes isso daria certo, mas a promessa de um pão crocante com um interior derretido me deixou determinada a testar essa delícia de forma rápida e fácil.

Pão com ovo e queijo na air fryer

Uma ótima escolha para um café da manhã nutritivo, repleto de proteínas que promovem a saciedade.

Preparo 15 minutos minutos

Tempo Cozimento 9 minutos minutos

Tempo Total 24 minutos minutos

Serve: 1 porções

Tipo: Prato principal

Cozinha: Brasileira

Calorias: 266.4

Ingredientes Passo a Passo Nutrição Notas

Ingredientes

  

1x2x3x

• ▢ 1 unidade pão francês (ou qualquer outro tipo de pão salgado)
• ▢ 2 unidades ovos médios
• ▢ 2 fatias queijo mussarela
• ▢ sal e pimenta-do-reino a gosto
• ▢ orégano ou salsinha desidratada a gosto

Passo a Passo

 

1. Reúna todos os ingredientes necessários para preparar o pão com ovo e queijo na air fryer. Preaqueça a air fryer a 180ºC por aproximadamente 5 minutos.
   
2. Corte o pão pela metade, horizontalmente. Com os dedos ou uma colher, pressione o miolo para criar uma cavidade mais profunda - se necessário, retire um pouco do miolo.
   
3. Em um recipiente pequeno, quebre os ovos, um por vez, e coloque cuidadosamente dentro dos pães, um ovo em cada metade - se algum ovo estiver estragado, você não perderá a receita.
   
4. Tempere os ovos com sal, pimenta-do-reino e orégano. Coloque as fatias de mussarela sobre os ovos já temperados.
   
5. Com cuidado, coloque na air fryer a 180ºC por cerca de 7 a 9 minutos, ou até que o queijo esteja dourado. O tempo pode variar conforme a potência ou marca da air fryer - fique de olho para não passar do ponto.
   
6. Pronto! Sirva no café da manhã e comece seu dia de maneira maravilhosa.
   

Nutrição

Calorias: 266.4kcalCarboidratos: 21.3gProteína: 17.9gGordo: 12.2gSódio: 474.1mgFibra: 0.8gAçúcar: 4.3g

Notas da Receita

Descubra como fazer um saboroso pão com ovo e queijo na air fryer, evitando que o ovo vaze e garantindo uma refeição deliciosa. Prefira não usar pão de forma: isso ajuda a conter o ovo. Se você prefere a gema bem cozida, deixe o pão por 15 minutos na air fryer. Montagem: coloque o queijo embaixo e o ovo por cima para fritar mais rapidamente. Temperos: adicione especiarias de sua preferência aos ovos, como curry, páprica ou um mix de ervas. Varie o queijo: substitua a mussarela por queijo prato, cheddar ou outro de sua escolha. Se desejar, acrescente presunto ou lombo. Para um preparo mais cremoso: espalhe um pouco de requeijão no pão antes de adicionar os ovos.