Em 30 minutos, prepare uma torta de frango que derrete na boca!

Hoje decidi experimentar uma receita que sempre me deixou curiosa: a torta de frango no liquidificador. Como sou apaixonada por pratos práticos e saborosos, fiquei empolgada com a ideia de poder preparar algo tão delicioso em tão pouco tempo. Sorte minha que tinha frango e iogurte na geladeira que estavam pedindo para serem usados!

Fiquei em dúvida se com poucos ingredientes isso daria certo, mas a promessa de uma textura leve e macia me deixou animada. Assim que a torta saiu do forno, o aroma se espalhou pela casa e eu já sabia que tinha feito uma escolha acertada. Mal posso esperar para compartilhar essa receita incrível com vocês!

Torta de frango de liquidificador simples – Destaque

Torta de frango fácil no liquidificador

A torta de frango é sempre um prato muito apreciado, e esta receita é uma ótima opção! A massa, preparada com iogurte natural, resulta em uma textura leve e macia, tornando o preparo muito prático.
Preparo 25 minutos
Tempo Cozimento 50 minutos
Tempo Total 1 hora 15 minutos
Serve: 10 porções
Tipo: Prato principal
Cozinha: Brasileira
Calorias: 233.1

Ingredientes
  

Recheio
  • 480 gramas peitos de frango
  • 1 unidade cebola média
  • 2 unidades tomates
  • 20 unidades azeitonas verdes
  • 0.5 colher de sopa sal
  • 1 colher de chá pimenta-do-reino
  • 3 colheres de sopa salsinha picada
  • 1 colher de sopa azeite
  • 200 gramas requeijão cremoso
Massa
  • 3 unidades ovos médios
  • 175 ml óleo
  • 240 ml leite integral
  • 250 gramas farinha de trigo
  • 115 gramas iogurte natural
  • 1 colher de chá sal
  • 1 colher de chá mix de ervas secas
  • 1 colher de sopa fermento em pó

Passo a Passo
 

  1. Inicie descascando e cortando a cebola em pequenos cubos. Lave e corte os tomates em pedaços. Fatie as azeitonas em rodelas. Prepare uma forma untando-a com óleo e farinha de trigo.
    Torta de frango de liquidificador simples – Passo 1
  2. Para fazer o recheio, em uma frigideira média, aqueça um pouco de azeite em fogo médio-alto e adicione os peitos de frango. Tempere com sal e pimenta-do-reino, e cozinhe até que fiquem dourados. Quando um lado estiver dourado, vire o frango, tempere novamente e deixe dourar o outro lado.
    Torta de frango de liquidificador simples – Passo 2
  3. Desligue o fogo, retire o frango da frigideira e desfie com dois garfos ou, se preferir, utilize um mixer para obter pedaços menores. Reserve o frango desfiado.
    Torta de frango de liquidificador simples – Passo 3
  4. Na mesma frigideira, mantenha o fogo médio e adicione a cebola picada para refogar por cerca de 2 minutos ou até que comece a dourar, mexendo para aproveitar os sabores que ficaram da carne. Em seguida, adicione o frango desfiado, as azeitonas e os tomates.
    Torta de frango de liquidificador simples – Passo 4
  5. Tempere com sal e pimenta-do-reino, mexendo bem para que os temperos se misturem. Finalize com a salsinha picada, refogue por mais 1 minuto e desligue o fogo. Reserve o recheio.
    Torta de frango de liquidificador simples – Passo 5
  6. Preaqueça o forno a 180 ºC. Para preparar a massa, quebre os ovos um a um e coloque no liquidificador. Adicione o óleo, o leite, a farinha de trigo, o iogurte, o sal, as ervas secas e o fermento. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
    Torta de frango de liquidificador simples – Passo 6
  7. Despeje metade da massa na forma untada e coloque o recheio por cima. Acrescente o requeijão em colheradas sobre o recheio.
    Torta de frango de liquidificador simples – Passo 7
  8. Cubra o recheio com o restante da massa, utilizando uma colher para espalhar. Leve ao forno preaquecido por 50 minutos, ou até que a superfície esteja levemente dourada.
    Torta de frango de liquidificador simples – Passo 8
  9. Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva. Esta torta é excelente para um lanche da tarde ou um jantar leve. Bom apetite!
    Torta de frango de liquidificador simples – Passo 9

Nutrição

Calorias: 233.1kcalCarboidratos: 11.6gProteína: 11.5gGordo: 14.1gSódio: 408.9mgFibra: 0.6gAçúcar: 2.3g

Notas da Receita

Esta receita de torta de frango no liquidificador tem tudo para ser uma delícia. O recheio cremoso com frango frito e bem temperado combina perfeitamente com a massa macia. Para que tudo saia certo, é importante ficar atento ao ponto do frango. Cozinhe em fogo médio e tampe a frigideira para manter a suculência. Para dar um toque especial à receita, você pode adicionar ingredientes como milho, queijo ou cenoura ralada ao recheio. Se desejar uma versão mais saudável, substitua a farinha de trigo por farinha de aveia.