Omelete Florentina: a refeição rápida que você vai amar em 10 minutos

Hoje decidi experimentar uma omelete que sempre vi nas redes sociais e que pareceu tão leve e saborosa. A Omelete Florentina, com seu recheio de espinafre e queijo, me chamou a atenção e eu sabia que precisava fazer isso em casa. Sorte minha que tinha espinafre fresco na geladeira e um pouco de queijo sobrando!

Fiquei em dúvida se seria possível fazer uma refeição tão deliciosa com tão poucos ingredientes, mas a simplicidade desta omelete realmente me surpreendeu. Em menos de 10 minutos, eu tinha uma refeição que não só é rápida, mas também cheia de sabor. Mal posso esperar para compartilhar essa delícia com vocês!

Omelete à florentina – Destaque

Omelete Florentina

Uma omelete leve e deliciosa, recheada com espinafre e queijo, ideal para uma refeição rápida.
Preparo 15 minutos
Tempo Cozimento 10 minutos
Tempo Total 25 minutos
Serve: 1 porções
Tipo: Prato principal
Cozinha: Brasileira
Calorias: 225.4

Ingredientes
  

  • 25 folhas espinafre fresco
  • 2 unidades ovos
  • 1 colher de sobremesa creme de leite fresco
  • 1 colher de sobremesa manteiga
  • 3 fatias queijo mussarela
  • 1 colher de sopa queijo parmesão ralado
  • a gosto sal
  • a gosto pimenta-do-reino

Passo a Passo
 

  1. Prepare todos os ingredientes necessários.
    Omelete à florentina – Passo 1
  2. Em uma panela, refogue o espinafre até que ele fique murchinho. Pique as folhas e reserve.
    Omelete à florentina – Passo 2
  3. Em uma tigela, misture as gemas com o sal, a pimenta e o creme de leite até ficar homogêneo. Reserve.
    Omelete à florentina – Passo 3
  4. Bata as claras em neve em uma batedeira com uma pitada de sal até ficarem firmes.
    Omelete à florentina – Passo 4
  5. Incorpore a mistura de gemas às claras batidas, fazendo isso delicadamente com uma espátula.
    Omelete à florentina – Passo 5
  6. Em uma frigideira grande, derreta a manteiga e despeje a mistura da omelete, espalhando bem. Distribua as fatias de queijo e adicione o espinafre sobre metade da massa.
    Omelete à florentina – Passo 6
  7. Cozinhe até que a parte de baixo fique dourada. Com cuidado, dobre a omelete ao meio e transfira para um prato.
    Omelete à florentina – Passo 7
  8. Agora, é só servir e saborear.
    Omelete à florentina – Passo 8

Nutrição

Calorias: 225.4kcalCarboidratos: 2.6gProteína: 8gGordo: 20.9gSódio: 185.7mgFibra: 1.3gAçúcar: 0.5g

Notas da Receita

Acompanhe com torradas ou sirva ao lado de arroz branco para um almoço completo. Bom apetite!