Beiju de mandioca: a receita surpreendente que você pode fazer sem forno

Hoje decidi experimentar uma receita que sempre me encantou nas festas juninas: o beiju de mandioca. Eu lembro das tardes em que minha avó preparava essa delícia na chapa, trazendo o calor e o sabor da infância de volta. Como sou apaixonada por receitas simples e saborosas, não resisti e fui à cozinha.

Sorte minha que tinha mandioca e coco ralado sobrando. Fiquei em dúvida se com apenas esses ingredientes o resultado seria tão incrível quanto eu lembrava, mas a curiosidade me impulsionou a prosseguir. A cada passo, o cheiro envolvente começou a me convencer de que estava fazendo a escolha certa, e não poderia esperar para compartilhar essa iguaria com vocês!

Beiju de mandioca – Destaque

Beiju de mandioca

Uma receita clássica, fácil e repleta de sabor! Este beiju é preparado com mandioca e misturado com coco ralado, resultando em uma iguaria com crocância externa e maciez interna.
Preparo 15 minutos
Tempo Cozimento 10 minutos
Tempo Total 25 minutos
Serve: 4 porções
Tipo: Prato principal
Cozinha: Brasileira
Calorias: 188

Ingredientes
  

  • 320 gramas mandioca
  • 1/2 colher de chá sal
  • 3 colheres de sopa coco ralado

Passo a Passo
 

  1. Comece ralando a mandioca finamente sobre uma superfície limpa. Reserve.
    Beiju de mandioca – Passo 1
  2. Depois, coloque um pano de prato limpo dentro de um bowl, com as bordas para fora. Adicione a mandioca ralada ao centro do pano e aperte bem, esprema para remover o líquido excedente.
    Beiju de mandioca – Passo 2
  3. Transfira a mandioca quase seca para um novo recipiente. Tempere com sal e misture com o coco ralado utilizando uma colher.
    Beiju de mandioca – Passo 3
  4. Aqueça uma frigideira grande em fogo baixo. Adicione a mistura de mandioca temperada na frigideira e espalhe uniformemente, pressionando levemente para que fique homogênea.
    Beiju de mandioca – Passo 4
  5. Assim que a massa começar a desgrudar da frigideira, vire para dourar o outro lado.
    Beiju de mandioca – Passo 5
  6. Está pronto! Coloque em um prato e desfrute de seus sabores maravilhosos.
    Beiju de mandioca – Passo 6

Nutrição

Calorias: 188kcalCarboidratos: 36.8gProteína: 1.6gGordo: 0.6gSódio: 244.3mgFibra: 2gAçúcar: 7.4g

Notas da Receita

Para um beiju de mandioca ainda mais gostoso, experimente usar coco fresco ralado, que intensifica o sabor. Também é possível adicionar um toque aromático com canela ou noz-moscada. Sirva com mel ou geleia para uma combinação doce. Que tal tentar uma versão salgada? Basta adicionar cheiro-verde picado e outros temperos que você preferir. Você pode incluir um pouco de manteiga na massa para realçar o sabor. O tamanho dos discos de beiju varia conforme a sua frigideira; nesta receita, utilizando uma frigideira de 22 cm, os discos ficaram com aproximadamente 18 cm. Se preferir, faça mini discos para serem usados como base para canapés.